Tijdens de lessen leer je om te voorkomen om betrokken te zijn bij conflicten, door eenvoudige technieken te gebruiken om jezelf te verdedigen. Ook ga je aan de slag met je conditie, motoriek, kracht en balans.

Er zijn 2 lessen ingepland voor deze training:

18-11-22
25-11-22

Meld je aan via de link!