Voor girls die lekker fit willen worden

Tijdens de Full Body Training wordt je hele lichaam aan het werk gezet. Met boks- en trapoefeningen werk je aan je conditie en we doen krachtoefeningen met gewichtjes. Er zijn verschillende trainingsmaterialen zoals speedladders en steps. Je werkt ook aan je boks- en traptechnieken. Deze les is speciaal voor meisjes en wordt ook gegeven door een vrouw. Voor iedereen die lekker fit wil worden en in beweging wil komen. Je kunt het op je eigen tempo doen.

Wanneer:
20 & 27 oktober


Leeftijd:
15 t/m 18 jaar

Je kunt je aanmelden via Schoolsport Amersfoort.